De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 5 g (1 maatschepje). Roer het door een glas water en neem het in zodra het poeder is opgelost. Met 5 gram poeder consumeer je 50 mg B-complex, waarmee je voorziet in de dagelijkse behoefte aan deze groep vitaminen.
Roer 10 g (2 maatlepels) door een glas water en drink op. We raden aan te wegen voor een nauwkeurige dosering.




